Beiträge

About last week #12

 

[Werbung]

Gesehen
Die erste Folge der neuen  GNTM Staffel, die Eiskönigin mit meinen Kindern, und diese 37 Grad Sendung (*klick) über ein Pärchen, das in Portugal seinen Traum von Selbstversorgung wahr machen möchte

Gelesen
Einen Artikel in der Barbara: „Fünf Dinge, die (fast) alle Mütter insgeheim hassen“ 🙂

Gegessen
Veganes Sushi, Miso Suppe und Sesam-Spinat beim Japaner

Getrunken
Fencheltee  
Weiterlesen

About last week #11

 

Gesehen
Planet der Affen: Survival“. Ich bin schon seit meiner Kindheit ein großer Fan der Planet der Affen-Filme und freue mich über jede Fortsetzung 🙂

Gelesen
Mein Buch „Frau gönnt sich ja sonst nichts“ zu Ende gelesen und die Hebammenkolumne aus der Süddeutschen

Gegessen
Wasserspinat, Suppe und Summer Rolls beim Vietnamesen

Getrunken
den Abendtraum-Tee von Lebensbaum   
Weiterlesen

Glücklichmacher im Mai

Bei meinen Glücklichmachern geht es im Mai vor allem um’s Wohlfühlen, um Beauty und Detox. Mit dabei die neuen veganen Duschschaumsorten von Bilou, Neuigkeiten von Santaverde sowie einige andere tolle Produkte und Bücher die ich entdeckt habe:

Beauty Detox Power von Kimberly Snyder

Vor einiger Zeit habe ich Euch bereits die zwei ersten Bücher „Der Beauty Detox Plan“ und „Beauty Detox Foods“ von Kimberly Snyder vorgestellt. Mit ihrem neuen und ergänzenden Buch „Beauty Detox Power“ geht die Bestseller-Autorin weit über klassische Ernährungsberatung hinaus und zeigt, was für sie noch alles zu einem ganzheitlichen Gesundheitskonzept gehört: genaues Wissen, warum wir welche Lebensmittel essen, wie wir auch mental in Balance kommen um unseren Körper und seine Bedürfnisse besser zu verstehen, und wie wir mit Yoga, Meditation und Chakra-Arbeit zu mehr Ausgeglichenheit finden. Natürlich gibt es auch in diesem Buch zahlreiche neue Rezepte für eine gesunde, vegane Power-Ernährung. Diese sind gleichzeitig als Körper- und Seelennahrung gedacht, z.B. um die Chakren auszugleichen und spezielle Ess-Süchte in den Griff zu bekommen. So sind die mehr als 60 Rezepte nach den einzelnen Chakren sowie nach bestimmten Ess-Süchten wie z.B. Kohlenhydrate, Milchprodukte, Schokolade, Fett, Würzig-Scharfes etc. eingeteilt.

Ein tolles Buch für alle, die sich für eine ganzheitliche Sicht auf Ernährung, Körper und Geist interessieren. Erschienen im Südwest Verlag, 19,99 €

MaiCollage Weiterlesen