Glücklichmacher im Januar

[Werbung] Von gesunden Snacks ohne Zucker, meiner aktuellen Lieblingspasta und einem Gewinnspiel für Reisfans – hier sind meine Glücklichmacher aus Januar:

 

Mission More Brownie Bites von Foodist

Nach dem Motto „ohne Reue #gesündigen“ kommen die neuen Salted Caramel Brownie Bites von Mission MORE aus dem Hause Foodist ganz saftig und lecker schokoladig daher. Und das, ohne Schokolade zu enthalten! Nur feinstes Kakaopulver gepaart mit leckeren Mandeln, Pekan- und Cashewnüssen, natürlichem Karamellaroma und einer Prise Meersalz machen die kleinen Brownie Bites zu gesunden Snacks für unterwegs. Gesüßt wird das Ganze ausschließlich mit Datteln und Kokosnussnektar – perfekt für alle, die zuckerfrei ins neue Jahr starten möchten. Ab 1,95 €, erhältlich bei Foodist.

Frau gönnt sich ja sonst nix von Marie Matisek

In ihrem autobiografischen Roman „Frau gönnt sich ja sonst nix“ beschreibt Marie Matisek wie sich die Trennung von ihrem Mann unverhofft als Glücksfall erweist. Innerhalb kurzer Zeit wird aus der verlassenen, gestressten Ehefrau und Mutter eine lebenslustige 50-Jährige, die einen Neuanfang wagt und ihr altes Leben hinter sich lässt. Kurzweilig, mutig, lustig und zuweilen auch traurig, aber immer unterhaltsam.

Zum Inhalt: „Kurz vor Marie Matiseks 50. Geburtstag, nach zwanzig mehrheitlich glücklichen Ehejahren, verlässt ihr Mann sie. Einer Jüngeren wegen. Trotz der verletzten Gefühle erkennt die Bestseller-Autorin und Mutter zweier Teenager die große Chance, die sich ihr so unerwartet bietet: Ein Neuanfang. Nach zwei Wochen Schockstarre und Trauer fängt sie neu an. Sie befreit sich von den alten Lasten und zwar äußerlich wie innerlich. Von der Hausentrümpelung, über die seelische Reinigung bis hin zum Kurzhaarschnitt. Von dieser wundersamen Verwandlung der gestressten, fremdbestimmten Ehefrau wieder hin zur attraktiven, lebenslustigen Frau in den besten Jahren berichtet sie. Und man weint, staunt und lacht mit ihr.“

„Frau gönnt sich ja sonst nix“ ist im Knaur Verlag erschienen und für 12,99 € im Buchhandel erhältlich.

Cranberry Kakao Flapjack von Hafervoll

Nach dem Motto „YES – VE GAN!“ gibt es von Hafervoll nach langem Tüfteln und Ausprobieren ab sofort die vegane Version der beliebten Flapjacks. Diese enthalten statt Honig einen Schuss Agavendicksaft und sorgen mit fruchtigen Cranberries, zartbitteren Kakaobohnenstücken und knackigen Kürbiskernen für ein einzigartiges Geschmackserlebnis. Schmeckt wie eine leckere Mischung aus Schokolade, Müsliriegel und Schwarzbrotkuchen und macht mächtig satt.

Flapjacks sind übrigens keine gewöhnlichen Müsliriegel. Sie haben ihren traditionellen Ursprung in England und werden im Ofen gebacken. Hier wird der Müsliteig von Hand auf Backblechen ausgerollt und anschließend goldbraun ausgebacken. Die 6-er Box kostet knapp 12 € und ist bei Hafervoll erhältlich. 

Cappelletti Räuchertofu von D’Angelo Pasta

Meine aktuellen Lieblingsnudeln sind die semifrischen Räuchertofu-Cappelletti von D’Angelo Pasta. Die Bio-Nudeln sind mit einer herzhaften Mischung aus Räuchertofu und Kräutern gefüllt und schmecken wirklich köstlich!  Auf jeder Packungsrückseite findet ihr das passende Rezept zu der jeweiligen Nudelsorte, ganz einfach zuzubereiten und super lecker.

Semifrisch bedeutet hier übrigens, dass die Pasta halb so viel Wasser wie frische Pasta enthält und während des Kochvorgangs ihr Gewicht fast verdoppelt. 250g ergeben so ca. 500g! Außerdem ist die Pasta von D’Angelo im ungekühlten Zustand trotzdem noch 12 Monate haltbar. So könnt ihr euch einen kleinen Vorrat anlegen, falls euch mal die Pasta-Lust packt. Die Pastapackung kostet 2,99 € und ist in gut sortierten Bioläden, Reformhäusern und Onlineshops erhältlich.

Fitness Box von Reishunger

Falls ihr euch auch vorgenommen habt, dieses Jahr mehr für eure Gesundheit und Fitness zu tun, kommt die Fitness Box von Reishunger genau richtig.
In der leckeren Box ist eine tolle Auswahl der besten Bio-Reis- und Getreidesorten von Reishunger zusammengetragen, die sich perfekt für eine abwechslungsreiche und gesunde Ernährung anbieten. Die Fitness Box enthält jeweils

  • Vollkorn Bio-Couscous aus Frankreich (200g)
  • Weiße Bio-Quinoa aus Bolivien (200g)
  • Roter Reis, Bio-Camargue aus Frankreich (200g)
  • Basmati Reis, Bio-Traditional aus Indien (200g)
  • Bio-Reissuppe Hülsenfrüchte (150g)

Als kleine Inspiration habe ich hier ein leckeres Rezept für Couscoussalat für euch vorbereitet, lasst es euch schmecken! Aktuell verlose ich außerdem 4 Fitness Boxen von Reishunger auf Facebook und Instagram, also schnell mitmachen! Die Fitness Box ist momentan im Angebot für 8,79 € über Reishunger erhältlich.

 

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